Het holistische programma heeft als doel om 15 jongeren tussen de 18 en 27 jaar 'terug naar hun kern te brengen'. Centraal staan thema's als identiteit, familiesystemen, psycho-educatie en trauma. Het programma wil jongeren veilig laten kennismaken met deze onderwerpen, bewustwording creëren en hen uitnodigen om in een veilige omgeving naar hun trauma’s te kijken. Het einddoel is om de mentale en psychosociale blokkades die zij in hun persoonlijke functioneren ervaren zoveel mogelijk weg te nemen.

Er wordt gebruikgemaakt van diverse holistische methoden en technieken, met een specialisatie in cultuursensitief en traumasensitief werken. Elk blok wordt begeleid door twee begeleiders. Het programma begint met een informatiebijeenkomst en intakegesprekken, gevolgd door workshops over familiesystemen, identiteit, karakterstructuren en trauma. Deze workshops helpen jongeren patronen te herkennen en verbanden te leggen tussen hun familiesysteem, intergenerationeel trauma en deze te plaatsen in de context van hun eigen leven.

Het programma bestaat uit negen blokken. In de laatste fasen van het programma worden persoonlijke leerdoelen vertaald naar actieplannen en wordt er gereflecteerd op het eigen proces en intervisie. Jongeren werken aan zelfbewustzijn door te beantwoorden wie ze zijn, waar ze vandaan komen en waar ze naartoe willen. Het programma wordt afgesloten met een eindpresentatie voor familie en vrienden, waarbij de jongeren hun actieplan presenteren en hun journey delen door middel van storytelling. Deze opzet biedt een gestructureerde en ondersteunende omgeving om de persoonlijke groei en het welzijn van de jongeren te bevorderen.